愛媛心理相談室

私は「言葉=対話」の重要性を身に染みるほど感じてきました。カウンセリングをしていて、来談者から「自分を変えるには何から始めればいいですか？」とよく尋ねられます。

私は、自分を変えるためには、普段使っている言葉を変えてみることだとお伝えしています。